Edzésvégzés időpontja
2020-01-23 18:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:58
Megtett távolság
13.51 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 3 | 69 | 168 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 9 | 110 | 156 | 144 |
| 3 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 2 | 138 | 162 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 143 | 153 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 11 | 144 | 161 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 18 | 143 | 165 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 12 | 137 | 163 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 6 | 147 | 155 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 4 | 147 | 161 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 11 | 152 | 169 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 16 | 149 | 173 | 159 |
| 12 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 147 | 171 | 154 |
| 13 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 3 | 135 | 162 | 149 |
| 14 | Laza futás | 00:02:59 | 0.51 | 10.26 | 05:51 | 8 | 148 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!