Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 943 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2020-01-23-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-23 17:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:00
Megtett távolság
16.06 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
190 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1641 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 14 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 12 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -26 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1.01 11.88 05:03 7 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1.01 12.37 04:51 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:04:55 0.99 12.08 04:58 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 7 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 1.01 10.33 05:49 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:00:21 0.04 6.86 08:45 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!