Edzésvégzés időpontja
2020-01-23 11:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:51
Megtett távolság
22.97 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:46 | 0.97 | 10.09 | 05:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!