Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 665 712 km-t sportoltatok
Rafi84
Futás Rafi84  futott  2020-01-21-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-21 07:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:16
Megtett távolság
15.93 km
Edzés sebessége
11.62 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 16 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 0.99 11.88 05:03 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:57 0.94 11.39 05:16 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!