Edzésvégzés időpontja
2020-01-20 17:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:11
Megtett távolság
13.25 km
Edzés sebessége
12.20 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Elégetett kalória
1245 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borult idő, 1°C, Látszólagos hőmérséklet 1°C, Páratartalom 88%, Szél 1m/s tól től NNE - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:19 | 0.25 | 11.39 | 05:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!