Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 871 972 km-t sportoltatok
Hófutó
Futás Hófutó  futott  2020-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2020-01-14 17:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:36
Megtett távolság
28.12 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2142 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
26 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
27 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
29 Normál futás 00:00:40 0.12 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!