Edzésvégzés időpontja
2020-01-14 16:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:01
Megtett távolság
17.52 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
227 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1175 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:58 | 0.52 | 10.52 | 05:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!