Edzésvégzés időpontja
2020-01-04 15:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:28
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 7 | 96 | 155 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 150 | 159 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 7 | 150 | 161 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 152 | 161 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 16 | 151 | 160 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 3 | 153 | 165 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 154 | 175 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 1 | 152 | 167 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 2 | 150 | 167 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 154 | 163 | 157 |
| 11 | Laza futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 159 | 159 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!