Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 864 848 km-t sportoltatok
Mózi78
Futás Mózi78  futott  2019-12-13-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-12-13 14:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:42
Megtett távolság
29.47 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 25 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -24 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 8 0 0 0
15 Normál futás 00:04:37 0.99 12.87 04:40 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 0 0 0
22 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:31 0.99 10.77 05:34 4 0 0 0
24 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
25 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
26 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
27 Normál futás 00:05:08 0.99 11.57 05:11 1 0 0 0
28 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
29 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
30 Normál futás 00:02:24 0.5 12.50 04:48 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!