Edzésvégzés időpontja
2019-12-10 15:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:32
Megtett távolság
9.56 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 13 | 92 | 153 | 139 |
2 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 15 | 143 | 155 | 147 |
3 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 15 | 144 | 154 | 148 |
4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 10 | 146 | 152 | 149 |
5 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 13 | 144 | 160 | 151 |
6 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 11 | 141 | 167 | 154 |
7 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 11 | 133 | 176 | 156 |
8 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 7 | 137 | 171 | 148 |
9 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 11 | 135 | 161 | 148 |
10 | Laza futás | 00:03:50 | 0.56 | 8.77 | 06:51 | 4 | 132 | 141 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!