Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 041 km-t sportoltatok
Hófutó
Futás Hófutó  futott  2019-12-09-n

Edzésvégzés időpontja
2019-12-09 22:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:25
Megtett távolság
22.17 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
133 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1618 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
23 Normál futás 00:01:06 0.17 9.27 06:28 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!