Edzésvégzés időpontja
2019-12-09 13:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:41
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:00:21 | 0.07 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!