Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 15:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:28
Megtett távolság
14.31 km
Edzés sebessége
12.36 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Elégetett kalória
950 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sziegtfutás
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:22 | 0.08 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!