Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 08:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:39
Megtett távolság
23.67 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:32 | 0.99 | 9.09 | 06:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:40 | 0.99 | 8.91 | 06:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:47 | 1.01 | 8.93 | 06:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:07 | 0.99 | 8.35 | 07:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:52 | 1.01 | 8.83 | 06:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:04:54 | 0.68 | 8.33 | 07:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!