Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 07:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:18:58
Megtett távolság
39.37 km
Edzés sebessége
9.12 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
732 méter
Elégetett kalória
2636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:02:16 | 0.37 | 9.79 | 06:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!