Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 862 930 km-t sportoltatok
Zoli72
Futás Zoli72  futott  2019-12-08-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:49
Megtett távolság
24 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
261 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 5 82 139 126
2 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 8 132 149 142
3 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 8 142 153 149
4 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 9 146 155 152
5 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 9 142 157 151
6 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 9 144 160 152
7 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 8 150 157 153
8 Laza futás 00:04:55 1 12.20 04:55 9 152 158 156
9 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 9 151 159 156
10 Laza futás 00:04:58 1 12.08 04:58 11 153 158 156
11 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 8 154 160 157
12 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 9 152 157 154
13 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 9 128 157 148
14 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 11 148 157 153
15 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 11 145 155 152
16 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 12 153 157 156
17 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 11 153 160 156
18 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 10 155 162 158
19 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 13 132 165 153
20 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 13 152 161 156
21 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 12 155 161 158
22 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 13 155 162 159
23 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 13 157 166 160
24 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 31 144 170 158

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!