Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:37
Megtett távolság
19.77 km
Edzés sebessége
12.95 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:02:37 | 0.55 | 12.61 | 04:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!