Edzésvégzés időpontja
2019-12-08 07:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:51
Megtett távolság
7 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 19 | 85 | 142 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 4 | 134 | 144 | 137 |
| 3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 14 | 136 | 154 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 17 | 141 | 154 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 137 | 149 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 22 | 143 | 153 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 18 | 140 | 156 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 143 | 144 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!