Edzésvégzés időpontja
2019-12-05 17:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:23
Megtett távolság
9.33 km
Edzés sebessége
15.82 km/h
Edzés tempója
03:48 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
347 kcal
Időjárás
Sötétség,
-4 fok, Edzés leírása
117/69,136/80
1903
0
1723
345/50
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.32 | 11.41 | 05:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!