Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 40 021 619 km-t sportoltatok
necromedve
Úszás necromedve  úszott  2019-12-04-n

Edzésvégzés időpontja
2019-12-04 18:35
Edzés típusa
Átmozgatás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:26:00
Edzőhely
Veszprémi uszoda
Megtett körök száma
48
Megtett távolság
1.2 km
Edzés sebessége
2.77 km/h
Edzés tempója
21:40 p/km
Elégetett kalória
321 kcal
Időjárás
28 fok,
Edzés leírása

Ennyire volt idő. Gyerekek ma 3 sávban labdáztak, 2-ben meg játszottak (vagyis elvileg 1-ben, másikba meg átjutottak...), nem tudom, ez milyen edzés volt, de idegesítő. Gyorsnál folyton nézegetni kellett, hátnál forduló közben sikerült párszor elakadni, mellénél meg az egyik tízméteres kiúszás végén jöttem volna fel levegőért, erre pont a fejem fölé kormányoztak egy 2x1 méteres szivacsdeszkát, fasza... :P

Prg:

  • 400 gyors
  • 200 hát kivárás
  • 200 mell hosszú kiúszás
  • 400 gyors söprés 5L

 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!