Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 40 021 661 km-t sportoltatok
ha8we
Futás ha8we  futott  2019-12-04-n

Edzésvégzés időpontja
2019-12-04 21:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:32
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 7 100 160 142
2 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 124 165 149
3 Laza futás 00:07:12 1 8.33 07:12 7 129 162 149
4 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 145 173 160
5 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 151 162 157
6 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 10 114 164 153
7 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 153 163 158
8 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 6 135 168 157
9 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 5 149 174 165
10 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 9 113 172 159
11 Laza futás 00:01:18 0.2 9.23 06:30 2 157 168 163

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!