Edzésvégzés időpontja
2019-12-02 07:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:23
Megtett távolság
25.59 km
Edzés sebessége
7.03 km/h
Edzés tempója
08:32 p/km
Szintkülönbség
679 méter
Elégetett kalória
3405 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:42 | 0.99 | 8.87 | 06:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:18 | 1.01 | 6.52 | 09:12 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:53 | 0.99 | 6.01 | 09:59 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:32 | 1.01 | 8.04 | 07:28 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:36 | 0.99 | 7.82 | 07:41 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:55 | 1.01 | 6.11 | 09:49 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:12:36 | 0.99 | 4.71 | 12:44 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:10:43 | 1.01 | 5.65 | 10:37 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:38 | 0.99 | 6.88 | 08:43 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:32 | 0.99 | 7.88 | 07:37 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:08:09 | 1.01 | 7.44 | 08:04 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:08:24 | 0.99 | 7.07 | 08:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:09:17 | 1.01 | 6.53 | 09:11 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:09:15 | 0.99 | 6.42 | 09:21 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:04:10 | 0.61 | 8.78 | 06:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!