Edzésvégzés időpontja
2019-12-01 19:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:26
Megtett távolság
12.76 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Elégetett kalória
1041 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:05 | 0.75 | 11.02 | 05:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!