Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 656 528 km-t sportoltatok
jplavecz
Futás jplavecz  futott  2019-12-01-n

Edzésvégzés időpontja
2019-12-01 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:27
Megtett távolság
19.93 km
Edzés sebessége
13.99 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Szintkülönbség
473 méter
Elégetett kalória
1929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:15 1.01 14.26 04:12 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:13 0.99 14.09 04:16 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 6 0 0 0
4 Normál futás 00:03:43 1 16.14 03:43 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 5 0 0 0
6 Normál futás 00:03:45 1 16.00 03:45 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:26 0.99 13.40 04:29 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 9 0 0 0
12 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -10 0 0 0
15 Normál futás 00:04:31 1.01 13.42 04:28 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:04:31 0.99 13.15 04:34 13 0 0 0
17 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 2 0 0 0
19 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 2 0 0 0
20 Normál futás 00:03:42 0.94 15.24 03:56 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!