Edzésvégzés időpontja
2019-11-30 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:25
Megtett távolság
23.7 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
338 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -37 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -39 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -33 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:11 | 0.7 | 10.04 | 05:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!