Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 42 750 031 km-t sportoltatok
SimonZ
Futás SimonZ  futott  2019-11-30-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-30 08:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:44
Megtett távolság
25 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 22 0 0 0
16 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -15 0 0 0
18 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 22 0 0 0
23 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -5 0 0 0
25 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!