Edzésvégzés időpontja
2019-11-26 15:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:08
Megtett távolság
11.79 km
Edzés sebessége
15.67 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Elégetett kalória
1168 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:08 | 0.8 | 15.32 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!