Edzésvégzés időpontja
2019-11-22 05:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:41
Megtett távolság
8.65 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
882 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:32 | 0.65 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!