Edzésvégzés időpontja
2019-11-21 16:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:37
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
8.51 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
236 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
987 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!