Edzésvégzés időpontja
2019-11-21 13:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:04
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
7.79 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!