Edzésvégzés időpontja
2019-11-20 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:37
Megtett távolság
11.84 km
Edzés sebessége
14.61 km/h
Edzés tempója
04:06 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:26 | 0.84 | 11.37 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!