Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 903 192 km-t sportoltatok
kovacsgabi1973
Futás kovacsgabi1973  futott  2019-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-17 14:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:02
Megtett távolság
22.53 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1428 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -23 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -25 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -22 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 17 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 29 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -22 0 0 0
16 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 23 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 29 0 0 0
18 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 26 0 0 0
19 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -33 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -22 0 0 0
21 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 0 0 0
23 Normál futás 00:03:04 0.53 10.37 05:47 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!