Edzésvégzés időpontja
2019-11-17 07:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:33:43
Megtett távolság
53.91 km
Edzés sebessége
7.13 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
1645 méter
Elégetett kalória
7395 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 45 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:13 | 1.02 | 8.48 | 07:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:22 | 0.98 | 9.24 | 06:30 | -41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 52 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 67 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:00 | 1.01 | 6.73 | 08:55 | 41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:18 | 0.99 | 7.16 | 08:23 | -74 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | -47 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 114 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -61 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -51 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:56 | 1.01 | 6.10 | 09:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:05 | 1.01 | 7.50 | 08:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:53 | 0.98 | 7.46 | 08:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:14:48 | 1.01 | 4.09 | 14:39 | 122 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:10:00 | 0.99 | 5.94 | 10:06 | -55 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 37 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 47 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 43 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -30 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:08:01 | 0.99 | 7.41 | 08:06 | -72 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:10:09 | 1.01 | 5.97 | 10:03 | 56 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -48 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:09:20 | 0.99 | 6.36 | 09:26 | -39 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -26 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -37 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 34 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -52 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 24 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:57 | 1.01 | 7.62 | 07:52 | -23 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | -23 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:06:32 | 0.99 | 9.09 | 06:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:07:36 | 1.02 | 8.05 | 07:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:07:41 | 0.98 | 7.65 | 07:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 40 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:09:05 | 0.99 | 6.54 | 09:11 | -24 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:09:39 | 1.01 | 6.28 | 09:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:08:06 | 1.01 | 7.48 | 08:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:08:28 | 0.89 | 6.31 | 09:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!