Edzésvégzés időpontja
2019-11-15 16:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:09
Megtett távolság
13.89 km
Edzés sebessége
7.57 km/h
Edzés tempója
07:56 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1398 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:27 | 0.89 | 7.17 | 08:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!