Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 000 km-t sportoltatok
Krizsma
Futás Krizsma  futott  2019-11-13-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-13 16:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:25
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1034 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!