Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 904 871 km-t sportoltatok
63nemethjozsef
Futás 63nemethjozsef  futott  2019-11-12-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-12 07:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:45
Megtett távolság
13.15 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
36 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
630 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -28 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 4 0 0 0
14 Normál futás 00:00:57 0.15 9.47 06:20 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!