Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 39 832 930 km-t sportoltatok
gela65
Futás gela65  futott  2019-11-09-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-09 12:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:33
Megtett távolság
27.83 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
1040 méter
Elégetett kalória
2689 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 87 0 0 0
2 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 68 0 0 0
3 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 15 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 19 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 15 0 0 0
6 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 30 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -41 0 0 0
10 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 46 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -17 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -19 0 0 0
14 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 33 0 0 0
15 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 6 0 0 0
16 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 8 0 0 0
17 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -12 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 17 0 0 0
19 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -55 0 0 0
21 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 4 0 0 0
22 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -8 0 0 0
23 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -8 0 0 0
24 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -25 0 0 0
25 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -73 0 0 0
26 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -85 0 0 0
27 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -31 0 0 0
28 Normál futás 00:05:35 0.83 8.92 06:44 33 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!