Edzésvégzés időpontja
2019-11-09 12:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:33
Megtett távolság
27.83 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
1040 méter
Elégetett kalória
2689 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 87 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 68 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 46 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -55 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -73 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -85 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -31 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:35 | 0.83 | 8.92 | 06:44 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!