Edzésvégzés időpontja
2019-11-09 12:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:09
Megtett távolság
9.5 km
Edzés sebessége
12.62 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:01:59 | 0.47 | 14.22 | 04:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!