Edzésvégzés időpontja
2019-10-16 10:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:36
Megtett távolság
14.7 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:03:26 | 0.68 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!