Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 659 012 km-t sportoltatok
ha8we
Futás ha8we  futott  2019-10-15-n

Edzésvégzés időpontja
2019-10-15 20:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:00
Megtett távolság
16.21 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
494 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 48 144 177 167
2 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 21 153 173 165
3 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 38 156 170 163
4 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 39 158 170 165
5 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 27 161 176 169
6 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 39 155 170 164
7 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 27 163 177 170
8 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 20 161 175 170
9 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 31 150 173 166
10 Laza futás 00:08:58 1 6.69 08:58 31 125 175 165
11 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 109 126 177 165
12 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 8 160 177 170
13 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 157 174 164
14 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 10 133 172 163
15 Laza futás 00:04:25 0.77 10.46 05:44 44 147 171 163

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!