Edzésvégzés időpontja
2019-10-14 20:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:08
Megtett távolság
10.68 km
Edzés sebessége
12.29 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
143 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1081 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:07 | 0.67 | 12.90 | 04:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!