Edzésvégzés időpontja
2019-10-14 05:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:48
Megtett távolság
14.36 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
212 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -70 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 73 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:37 | 0.36 | 8.25 | 07:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!