Edzésvégzés időpontja
2019-10-13 16:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:21
Megtett távolság
14.68 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:03:07 | 0.68 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!