Edzésvégzés időpontja
2019-10-08 15:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:45
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:03 | 1.02 | 10.12 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!