Edzésvégzés időpontja
2019-09-21 11:00
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:33
Megtett távolság
3.42 km
Edzés sebessége
3.33 km/h
Edzés tempója
18:00 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A szakács képzésem miatt sok mindenre nem jutott időm az elmúlt egy évben, a kéktúrát bántam egyedül, mondjuk azt nagyon. Zalakaroson hagytuk a kocsit, cél, ameddig eljutok, mire jön a busz. Férjem kicsit beteges, gyerek ma nem volt olyan kilépős így nem jutottunk el Nemesvidre.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:23:15 | 1 | 2.58 | 23:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:45 | 1 | 3.58 | 16:45 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:07:09 | 0.42 | 3.52 | 17:01 | 37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!