Edzésvégzés időpontja
2019-09-21 18:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:01
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 17 | 91 | 159 | 143 |
2 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 10 | 110 | 158 | 147 |
3 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 17 | 141 | 164 | 154 |
4 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 142 | 156 | 149 |
5 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 16 | 136 | 161 | 149 |
6 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 14 | 134 | 158 | 148 |
7 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 10 | 138 | 157 | 150 |
8 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 7 | 134 | 158 | 146 |
9 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 15 | 136 | 155 | 145 |
10 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 13 | 131 | 154 | 146 |
11 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 141 | 155 | 146 |
12 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 11 | 139 | 155 | 144 |
13 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 15 | 138 | 151 | 144 |
14 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 12 | 137 | 161 | 143 |
15 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 138 | 149 | 143 |
16 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 14 | 139 | 154 | 144 |
17 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 11 | 134 | 151 | 142 |
18 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 133 | 147 | 139 |
19 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 138 | 163 | 146 |
20 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 14 | 136 | 151 | 145 |
21 | Laza futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 141 | 142 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!