Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 322 km-t sportoltatok
Rampulla81
Futás Rampulla81  futott  2019-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-21 11:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:48
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
236 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 63 0 0 0
3 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -59 0 0 0
4 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 33 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 9 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 31 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -30 0 0 0
11 Normál futás 00:00:20 0.09 16.20 03:42 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!