Edzésvégzés időpontja
2019-09-21 11:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:48
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
236 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 63 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -59 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:20 | 0.09 | 16.20 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!