Edzésvégzés időpontja
2019-09-20 05:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:48
Megtett távolság
14.46 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
714 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -64 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -36 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 75 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:14 | 0.46 | 8.54 | 07:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!