Edzésvégzés időpontja
2019-09-15 09:03
Edzés típusa
Tempó futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
01:39:19
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
12.75 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Budaörs félmaraton. Nagyon jól ment! kb 34-32-33 perces körökkel. a végére kicsit meleg lett.
| mérőpont | versenyidő | nettó idő | szakaszidő | táv | résztáv | tempó | |
| 1 | Start | 00:00:23 | 00:00:01 | 00:00:23 | 0.000 km | ||
| 2 | Lap1 | 00:34:03 | 00:33:42 | 23:34:43 | 7.000 km | 7.000 km | 04:48 min/km |
| 3 | Lap2 | 01:06:39 | 01:06:15 | 23:35:02 | 14.000 km | 7.000 km | 04:39 min/km |
| 4 | Finish | 01:39:42 | 01:39:20 | 00:00:07 | 21.000 km | 7.000 km | 04:43 min/km |
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!