Edzésvégzés időpontja
2019-09-12 10:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:42
Megtett távolság
14.38 km
Edzés sebessége
15.77 km/h
Edzés tempója
03:48 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1.05 | 13.85 | 04:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.02 | 15.17 | 03:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.34 | 15.49 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!